サイト引越しのお知らせ

１９９９年４月のホームページ開設より、
リニューアルを繰り返してきた当サイトですが、

このたび、長年の懸案事項でもあった
ブログとホームページを統合させることに成功いたしました。

１月以来、MovableTypeを勉強し、
ようやく公開できるまでにサイトを構築できました。

つきましては、今後はこちらのアドレスに引越しをいたします。
なおホームページならびにブログもしばらくは従来のアドレスで閲覧できますが、
ヤフーのカテゴリ登録の引越しが完了以後は、予告なく削除する場合があります。
ご了承ください。

今後も加藤暁の熱き実況日記をどうぞよろしくお願いいたします。

いきなりとやりすぎは禁物ってこと

スイミングスクールに行ってきました

成人コースは２つコースがあり、

その中でも僕はもちろん

より泳げるほうのコース。

「まずアップ２００メートル」

インストラクターのその言葉に、

選手だった頃の１８年前くらいが思い出されました。

というか、人生の半分、もう練習らしきものやってないんだなぁ・・・（今３７歳）

アップから飛ばしたらまずいと思いつつ、

新参者なので、インストラクターの話を聞いていたら、

人より５０メートル遅く出発することになり、

やや飛ばし気味にアップをしてしまいました。

これがあとから、身の破滅を招くことになるとは・・・

そのコースにはリーダーらしき関西弁のおばさまがいらっしゃり、

僕のアップの泳ぎを見て、いきなりメインの練習の先頭泳者にさせられてしまいました。

最初の練習は、ビート板をつかったキック練習。

１種目当り２５メートル×４を、

バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールで行う、

つまりそれだけで４００メートル。

選手の頃から、キックは平泳ぎを除いて大の苦手

先頭で泳がされるのは嫌じゃないけど、

本格的な運動を数年していない僕にとって、

苦手なキックを、先頭をキープしながら泳ぐには、

１５０％ぐらいで行かないと無理

何とか、無事キック練習が終ると、

今度はバタフライのキックのみ２５メートル×４

張り切るつもりはなかったけど、

そこで普段使わない筋肉が少しずつ悲鳴をあげ始めました

こっ、これはつるかも。

続いてバタフライ２５ｍ×４

しかも１２．５ｍまではノーブレス。つまり呼吸しないで泳ぐ。

だましだましやるのは、

一応元水泳選手なのでできなくはないのですが、

息継ぎなしでやると、より足の筋肉に負担が・・・

しかもバタフライとなるとなおさら。

そしてこのあとついに悲劇が

個人メドレーの練習に移り、壁を蹴った瞬間！！！！！

うぐっあーーー！！！！！！！！！！！！！！！

足、つったぁー

しかも、両足

そのまましばらく動けず、

プールサイドにひきあげてもらい、

２人の懸命なる介抱のもと、

廃人となっていました

新年早々、溺れ死ぬところでした

確かに、色々運の悪いことは重なりましたが、

でも、フリーで泳ぐのと違って、

やっぱり練習は楽しかったなぁ